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EMS-Personal-Training bei Salwender Training

Preise des

EMS-Personal-Trainings ab Januar 20.

Einführungs-EMS-Personal-Training

mit Mietanzug 1-er System (alleine):              Fr. 98.- pro Person / Training
mit Mietanzug 2-er System (zu zweit):           Fr. 73.- pro Person / Training               
(Total ca. 75 - 90 Minuten: Anamnese, Einführung, warm up, 20/25 Minuten EMS-Training, Stretching, )
Das Einführungs-EMS-Personal-Training ist bar oder per Paymit / TWINT zu bezahlen.

10-er Abo EMS-Personal-Training (Training alleine)

mit Mietanzug 1-er System:                               Fr. 820.- (82.- pro Training)
*mit eigenem Anzug 1-er System:                    Fr. 700.- (70.- pro Training)
(Total ca. 60 Minuten warm up, 25 Minuten EMS-Training, Stretching)

10-er Abo EMS-2-er System (Training zu zweit)

mit Mietanzug 2-er System:                              Fr. 620.- (Fr. 62.- pro Person / Training)
*mit eigenem Anzug 2-er System:                   Fr. 500.- (Fr. 50.- pro Person / Training)
(Total ca. 60 - 75 Minuten warm up, 25 Minuten EMS-Training, Stretching)

Eigener Anzug

 *Anzug:                                                                Fr. 315.- / Stk. (Preis für Standard-Design, indiv. Designs möglich)
Gerne kann bei Salwender Training ein eigener Anzug gekauft werden. Somit trainierst du immer in deinem Eigenen. Männer: M, L, XL / Frauen: XS, S, M, L     

Im Preis inbegriffen: Getränk (Wasser), Traubenzucker, Magnesium                

Bei Salwender Training erarbeite ich mit Dir ein ganz individuelles und professionelles Programm, das sich nach Deinen spezifischen Bedürfnissen richtet. Wir können das EMS-Personal-Training in Kombination mit Pilatesübungen, TRX, Step, Gymstick, Riptrainer, Boxsack, Hanteln und mit Ausdauersequenzen zu einem zielführenden Programm gestalten.

Was benötige ich für das EMS-Personal-Training? Wie komme ich zum Training?

Mietanzug:

  • frisch geduscht
  • keine extremen Parfums / Deos
  • Unterwäsche: von Vorteil String für Männer und Frauen. Bei Slips oder Boxer-Shorts kann allenfalls die Gesässmuskulatur nicht gleich intensiv trainiert werden.
  • Shirt, Shorts (Falls du über den Anzug etwas anziehen möchtest)
  • Frottetuch zum draufliegen
  • saubere, rutschfeste Trainingsschuhe (Strassenturnschuhe sind nicht erlaubt)
  • Getränke

Mit eigenem Anzug:

  • Unterwäsche: nicht erforderlich
  • Shirt, Shorts (Falls du über den Anzug etwas anziehen möchtest)
  • Frottetuch zum draufliegen
  • Saubere, rutschfeste Trainingsschuhe (Strassenturnschuhe sind nicht erlaubt)
  • Getränke

Bitte komme ausgeruht und ohne Muskelkater ins Training. Ebenfalls ist es von Vorteil, wenn du vor dem Training genügend trinkst (ca. 5dl Wasser). Bei Unwohlsein rate ich von einem EMS-Training ab.

Mit der Anmeldung hast du die die AGB's akzeptiert. Bei einer vorherigen Abmeldung unter 24h muss das Training verrechnet werden.

Gesundhetisfragebogen (Download): Dieser ist vor dem EMS-Training auszufüllen. Falls irgendwo "Ja" angekreuzt wurde, bitte vor dem Training mit dem Arzt abklären, ob ein EMS-Training erlaubt ist. Salwender Training übernimmt keine Haftung.

AGB

Kontraindikationen

Gesundheitsfragebogen bitte ausfüllen und zusenden